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    <title>中国桑拿休闲信息论坛</title>
    <link>http://bbs.sn4x.com/</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 中国桑拿休闲信息论坛</copyright>
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    <pubDate>Wed, 20 Aug 2008 23:07:18 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>中国SPA企业</title>
    <description><![CDATA[SPA在国外的发展已经相对成熟，已成为休闲产业的重要组成部分。特别是近几年，亚洲地区的SPA发展非常迅猛，一些高档酒店、高级会所也加入了SPA行列。SPA巳成了一种时尚，成了高品味休闲的代名词。
　　素丽娅泰自04年在天津帝景温泉度假酒店开设专业SPA以来，得到了消费者以及业内人士高度评价，同时以素丽娅泰为品牌的SPA输出至浙江、陕西、山东、四川、河北等地的酒店，根据近几年来的SPA经营，总结以]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-309.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>tianyi</author>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 16:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>按摩方法不当也会伤身</title>
    <description><![CDATA[　　紧张的生活节奏、工作压力，让刮痧、按摩、足疗、拔罐、正脊等保健项目越来越多地为人们所接受。天津市许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有这类保健服务项目。 
　　昨天，记者从有关部门了解到，目前，本市一些小型足疗按摩店的按摩人员并不具备真正的上岗条件，这些隐患极易对消费者健康造成威胁。 
　　国家职业鉴定第58所康事达中医职业学校的王荣教授介绍，目前本市一些小型保健中心的保健按摩等服务人员]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-308.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>tianyi</author>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 16:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女性洗桑拿易得黄褐斑</title>
    <description><![CDATA[中医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。但桑拿浴虽好，也并非每一个人都可进行。  
    桑拿浴浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，积聚在浴室中，使浴室的二氧化碳浓度增加。桑拿浴室内二氧化碳的浓度比一般居室大2至5倍，比影剧院观众厅高出2倍。虽]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-307.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>tianyi</author>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 16:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>沐浴对美容有益吗？</title>
    <description><![CDATA[沐浴可以清洁皮肤,达到美容的效果。皮肤每天要脱落成千上万个死亡的角化上皮细胞,与汗水、皮脂等混在一起形成油垢,加上外界的尘土和污物,使皮肤每天都必须清洁。沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物,利于皮肤的排泄和吸收,使皮肤代谢能力增强,加速皮肤的新陈代谢。 
    沐浴可以促进皮肤的健美。可以加速皮肤和肌肉的血液循环,皮肤各部分能获得更多的营养,代谢所产生的废物如乳酸等能很快排出体外。温度适当的水对皮肤神]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-306.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>tianyi</author>
      <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 11:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>精油使用之沐浴法</title>
    <description><![CDATA[1.浸浴：放平常一般的水量与水温，放水动作完成之后，才把根据个人当天所需要的精油选好（一～三种），总滴数八～十二滴，按精油挥发等级低、中、高的顺序，逐一滴入浴盆中，滴油动作完成之后，将瓶盖盖紧，擦拭干净，放回木盒中，此时精油漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势，快速拍打，使精油均匀地分散在水面上，进入浴池之后，就不需再使用任何肥皂或清洁剂了，此时，可利用反射病理按摩法]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-305.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2008 15:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>按摩不当易致伤残</title>
    <description><![CDATA[如今，按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容院等到处都挂上了保健按摩的招牌，一时间按摩场所遍布大街小巷。 
　
    对此，不少专家深感忧虑：按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但胡乱按摩所带来的健康问题绝对不可小视。 
    例一：家住沙太路的叶先生最近感到自己脖子痛，于是他来到一家按摩店，一位年轻的姑娘在他的颈部乱按乱压了一通，他第二天觉得脖子更痛了。于是他不得不来到正规医院]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-304.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2008 15:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刮痧过程中可能出现的意外及处理</title>
    <description><![CDATA[刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。 
1、晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。
2、预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
3、急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-303.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2008 15:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>常用药浴保健促养生</title>
    <description><![CDATA[浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。 
　　伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：“沐兰泽，含若芳。”从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。
　　在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-302.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2008 15:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>教你腰背部的保健按摩方法</title>
    <description><![CDATA[　　因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。

　　他人按摩方法：
　　找高矮适中的硬床（硬板床最好，床垫较硬的床亦可），取俯卧位（面部朝下趴在床上）。操作者洗干净手后立于患者右侧，顺序进行如下操作：
　　捏拿肩井
　　以大拇指顶住肩井穴（位]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-301.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2008 15:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>洗浴过频伤皮肤</title>
    <description><![CDATA[夏季，患各种皮肤疾病去医院皮肤科就诊的病人明显增多。华山医院专家认为，洗浴过于频繁、水温太高、使用不适当的沐浴用品，都会造成皮肤受伤、炎症加重。 
专家告诉我们，夏季出汗后皮肤的护理比化妆更为重要。人们出汗后需要随时擦掉，但洗浴过于频繁、水温太高往往损伤皮肤。在正常情况下皮肤具有自我保护功能，它分泌皮脂、各种代谢物，等于给自己穿上了一件衣裳，借以抵御外界的温度、灰尘、微生物的损伤。洗过的皮肤不能]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-300.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2008 15:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>药浴治便秘：艾叶+生姜+食盐</title>
    <description><![CDATA[来源：人民网―《生命时报》

　　便秘不算大病，但足够恼人。尤其是对老年人来说，可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选。但这可不是什么好方法，不仅可能产生药物依赖，还可能加重病情。因此，建议阳虚便秘患者（如老年人）在合理饮食、适度运动的基础上，配合药浴，可事半功倍。
　　取新鲜艾叶50—100克（干品25—50克），生姜25克（切成片），在浴缸中用沸水]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-299.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 16:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>保健沐足桑拿也会得性病</title>
    <description><![CDATA[来源：39健康网 
　　偶尔和朋友聊起，一个人在外边做生意，不仅孤单寂寞，还常常累得连觉都睡不着。于是朋友给我提议，可以经常去做足疗。
　　和朋友一起去了一家足疗中心，在不大的房间里，我接受了按摩。一双大脚被小姐抱在手里揉揉捏捏，心里非常紧张，有说不出的兴奋。
　　不知道是白天累的，还是确实是按摩起了作用，那晚我睡得特别香甜。后来我成了那家足疗馆的常客，不过我坚持原则，只做足底按摩，其他“服]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-298.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>洗澡八窍门 让身体不得病</title>
    <description><![CDATA[来源：慧聪网
    １．食欲不佳时用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用２０摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲５秒休息１分钟，重复五六次。
    ２．肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以４０摄氏度的热水喷５分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部，可以边冲边做柔软运动，颈部前后左右转动，可促进血液循环。
    ３．手脚经常冰冷者即使在夏季也有手脚冰冷情形的人，可用冷、热水交替冲浴，使皮肤血]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-297.aspx</link>
      <category>桑拿知识</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>福州市地下热水（温泉）管理办法</title>
    <description><![CDATA[来源：福建省人民政府
（１９９１年６月２８日福建省第七届人民代表大会
常务委员会第二十二次会议批准）
第一章　总　则
　　第一条　为了有效地保护和合理开发、利用福州市地下热水资源（以下简称温泉），适应国民经济和人民生活需要，根据《中华人民共和国水法》和有关法律、法规，结合本市实际情况，制定本办法。
　　第二条　凡在福州市城区勘查、开采、取用温泉以及在温泉保护区内进行建设、施工的单位和个人]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-296.aspx</link>
      <category>政策法规</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>张家界市商务局总会计师叶晓明在张家界市《沐浴 足浴 按摩服务规范》宣传贯彻培训会议上的讲话</title>
    <description><![CDATA[来源：国家商务部网站
    2007年6月26日，省质量技术监督管理局和省商务厅共同组织召开了湖南省地方标准《沐浴足浴 按摩服务规范》发布会，这个《规范》已于2007年7月1日起实施。国家商务部也颁布了《沐浴业经营技术规范》和《足浴保健经营技术规范》两个标准，以此作为商务主管部门规范沐浴行业的技术依据，旨在引导沐浴行业科学、健康、稳定和持续发展。我省地方标准《沐浴 足浴 按摩服务规范》的发布实]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-295.aspx</link>
      <category>政策法规</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>云南省出台国内首套温泉旅游服务标准</title>
    <description><![CDATA[来源：春城晚报
    春城晚报讯（记者 黄 华）云南省有全国最多的温泉资源，是温泉旅游业的大省，但一直没有一套完整的服务标准，让资源优势未能很好地转化为产业优势。这样的混乱时代终于结束了，18日，由省旅游局提出，省旅游业协会SPA与温泉分会负责起草的《旅游温泉标识使用规范》、《温泉旅游服务规范》、《温泉旅游服务场所等级划分与评定》和《SPA经营场所等级划分与评定》4项地方标准，已由省质监技术监]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-294.aspx</link>
      <category>政策法规</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>扬州对足部按摩保健服务进行规范</title>
    <description><![CDATA[来源：新华网 
    新华网南京７月１７日电（记者王雅楠）记者近日从扬州市质监局获悉，由扬州市标准化协会、扬州苏扬足部护理中心负责起草的《足部按摩保健服务规范》已通过专家审定，将于１８日正式实施。 
   规范包括服务场所、服务设施、经营管理、技师要求、服务内容等方面。根据规定，要求足疗技师培训时间不少于１２０学时。规范对技术要求规定得也十分详细，主要包括摩擦法、双手双足按摩功法、敲打法、双]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-293.aspx</link>
      <category>政策法规</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>浴场监控锁定盗贼</title>
    <description><![CDATA[来源: 江淮晨报  
  
      昨日，合肥市公安局大通路派出所，对一在洗浴场所盗窃手机嫌疑人依法进行了刑拘。7月23日凌晨，大通路派出所接警，铜陵路海上明月大厅有人手机被盗监控录像，发现了盗窃嫌疑人，并最终在303房间将嫌疑人姚某抓获，当场搜出被盗手机。图为监控录像截屏]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-292.aspx</link>
      <category>行业新闻</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医按摩展国粹 奥运场馆显身手</title>
    <description><![CDATA[来源: 中华桑拿洗浴网  
  
    在北京奥林匹克公园网球中心，有这么一群人格外受外籍运动员的欢迎，他们是中医按摩师。 
    在网球中心63人的医疗队伍中，有6位按摩师，而且全部是中医。很多运动员在比赛前不敢使用药物，一方面怕兴奋剂，另一方面怕药物的副作用。而中医按摩非常安全，用于赛前热身、缓解疲劳、治疗伤病效果都不错。而且通过1个小时左右的按摩，还能使人的心灵得到舒解安宁，帮助运]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-291.aspx</link>
      <category>行业新闻</category>
      <author>aoyun</author>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2008 15:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>足疗技师抢劫同事 杀人灭口栽进班房</title>
    <description><![CDATA[来源: 东亚经贸新闻  
  
    一足疗女将同事银行卡偷走后，又将同事骗到外面，伙同男友逼迫其说出银行卡密码，并最终将同事杀害。昨日，记者从吉林市昌邑区人民检察院获悉，犯罪嫌疑人王某和沈某均已批准逮捕。经审讯，王某供述了与女友沈某抢劫杀人的犯罪事实。                                                          
    据王某交代，]]></description>
      <link>http://bbs.sn4x.com/showtopic-290.aspx</link>
      <category>行业新闻</category>
      <author>kele</author>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2008 11:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
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