木板小屋，碳火。阵阵热气从四面八方包围着你，头“膨”地一声就轰了起来。

躺下。只觉得体内根根毛孔都被逼得伸张开来，蒸气一点一点渗入皮肤，细胞，毛孔，汗水一滴一滴被逼出来，侵轧出来，从脸上，从颈上。一滴一滴，无声无息地渗透出来，一滴一滴，顺着肌肤淌下来。

最妙的感觉是脚底的“火烧”感觉。平时我微循环系统状态不佳，因此，脚总是冷冷的，木木的。现在一下子“沸腾起来”，股股热流从脚底的脉脉血管唰唰而过，激活着全身血液的流动。脚底是经脉的发源地，蕴藏各种穴位，脚底通了，全身才会真正疏通。

干干地躺在里面，像是一种惩罚。但熬过最初动摇的时分，心也就静下来了。就象到达某种境界，痛苦也可以成为一种力量，一种可以由你自己统治的力量一样。高温逼榨着自己的肉体，最后却是凤凰涅磐，你的沉甸甸的大脑一下子轻了，松了，仿佛从自己的重重重压下逃离出来，所有的血脉都被疏通，所有的毒气被排挤出体外。粘滞数日的感冒突然就好了，缠绵多年的头痛也不痛了，通了。

回途路上，头轻，脚轻，重重的心也仿佛轻了许多。

桑拿，就这样让我们重新感受了生命的新鲜。

来自：《新闻晚报》东方文苑　->>　文华